能否从一开始就完全消耗脂肪来减肥

健康咨询描述: 一般说运动减肥要运动30分钟以上,因为前15分钟消耗的是糖,15分钟后才是消耗的脂肪。 相信大家都知道黑咖啡的作用,它能迅速的使身体内的脂肪分解, ...

我想知道怎么样瘦身才最有效,不要靠药物

健康咨询描述: 我想知道怎么样瘦身才最有效,不要靠药物,我着重瘦身点在大腿和肚子上,还有就是我现在高168厘米,重60公斤算胖吗?请知道解决办法的专家为我解答,谢 ...

人在减肥是要注意什么

健康咨询描述: 我比较喜欢运动,可近两年人却越来越胖了,我男友让我少睡觉,多喝茶,这些有助于减肥吗 投诉 ...

小腿好粗该怎么减啊?

健康咨询描述: 我的小腿是小时侯练习短跑运动变的好粗的小腿上的肉都很结实很紧~别人说运动减肥 我都不敢做过多的运动啦 怕越运动越粗,因为好象腿粗不是肥肉的问题 而 ...